Vam començar la sessió fent una roda de sentiments, on compartíem amb la resta com ens sentíem abans de començar la sessió. Els nervis, la curiositat i l’interès estaven en tots nosaltres!
Seguidament, en Xavi ens va explicar un conte per tenir més consciència del nostre cos, de la respiració i de les emocions i sensacions que teníem en aquell moment.






25 de febrer 2020