Escola Decroly de Barcelona - I a tu, què et passa quan t’enfades?

 

A la classe de Lola Anglada intentem entendre què ens passa quan estem enfadats i perquè de vegades quan estem enfadats fem o diem coses que no podem controlar, però que després, quan estem calmats, ens adonem que hauríem pogut actuar d’una manera diferent. Sempre parlem de què sentim en el moment que estem més enfadats, quan la ràbia ens domina: sabem que l’enuig es posa a les mans, als peus i a la boca, per això de vegades donem cops o llencem coses al terra, i fins i tot diem coses que no volem, alçant el to de veu. Nosaltres, després de parlar-ne des de fa molt de temps, hem intentat buscar solucions per aquests moments d’enorme ràbia i hem vist que cadascú reacciona d’una manera diferent i necessita també coses diferents per calmar-se. Hem intentat fer el dibuix de la reflexió personal sobre què ens passa i què necessitem per aconseguir calmar-nos quan estem molt enfadats.

I tu, què necessites?

2 de març